تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • پویش «اهدای دانش و مهربانی» در بانک مسکن کلید خورد/ گامی مؤثر در ارتقاء عدالت آموزشی و توسعه فرهنگ کتاب‌خوانی

  • بازدید وزیر اقتصاد از مجموعه بانک سپه / قدردانی دکتر مدنی‌زاده از مدیران و کارکنان این بانک

  • بانک توسعه صادرات ایران موتور محرکه تامین مالی پروژه های صادراتی

  • تقدیر صندوق تأمین خسارت­ های بدنی از شرکت بیمه آسیا

  • عرضه ۸۴۹ هزار تن انواع محصول در بورس کالای ایران

  • ایجاد زیرساخت‌ها و انجام عملیات اجرایی در معدن مس سریدون سرعت گرفت

  • توصیه های غذایی در روزهای آلودگی هوا

  • آغاز فصل جدیدی از همکاری بانکی برای حمایت از تولید و اشتغال

  • مزایده املاک مازاد شرکت توسعه دیدار ایرانیان

  • این وام طلا ست/ جزئیات و شرایط انواع وام

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›آیا یوگا در کاهش ابتلا به سرطان تاثیر دارد؟

آیا یوگا در کاهش ابتلا به سرطان تاثیر دارد؟

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۶-۰۶-۱۱

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که فعالیت‌هایی چون یوگا و مدیتیشن، خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد.

آیا یوگا در کاهش ابتلا به سرطان تاثیر دارد؟

دلیلش این است، در افرادی که ورزش‌های به اصطلاح ذهنی- بدنی (MBI) انجام می‌دهند، ژن‌های التهاب آور به طور قابل توجهی، کم‌تر تولید می‌شوند.«التهاب» عاملی است که با سرطان ارتباط داشته و می‌تواند باعث افزایش سرعت پیری و ضعف سلامت روان شود.

ایوانا بوریک Ivana Buric، سرپرست تیم پژوهشی دانشگاه کاونتری می‌گوید:

میلیون‌ها نفر در سراسر جهان از مزایای سلامتی حاصل از فعالیت‌های MBI مانند یوگا و مدیتیشن برخوردار هستند اما احتمالا اکثر آن‌ها نمی‌دانند که منافع و فواید این ورزش از سطح مولکولی شروع می‌شود و می‌تواند کدهای ژنتیکی ما را هم تغییر دهد.

به این ترتیب MBI باعث می‌شود که مغز DNA‌های ما را درگییر فرآیندهایی کند که سلامت ما را بهبود می‌بخشند.

چگونه این مطالعه انجام شد؟

محققان دانشگاه‌های کاونتری و رادبود به مدت بیش از ۱۱ سال ۱۸ مطالعه بر روی ۸۴۶ شرکت کننده انجام دادند.در این مطالعات تاثیر فعالیت‌های MBI بر روی ژن‌ها مورد بررسی قرار گرفت.

یافته‌های کلیدی

نتایج نشان داد در افرادی که فعالیت‌هایی از نوع MBI دارند، ژن‌های التهابی به طور قابل توجهی کم‌تر فعال می‌شود. این مولکول‌ها طی موقعیت‌های استرس زا و به منظور واکنش‌های جنگ یا گریز به وجود می‌آیند. این فعالیت باعث می‌شد، آنچه را که ما «امضای مولکولی» می‌نامیم حذف شده و با تغییر ژن‌ها تاثیر معکوسی در مواقع استرس یا اضطراب در بدن ایجاد شود.

یافته‌های این مطالعه در ژورنال Frontiers in Immunology منتشر شد.

چرا این پژوهش‌ها مهم است؟

محققان بر این باور هستند که پاسخ‌های طبیعی جنگ یا گریز باعث التهاب می‌شود و نقش مهمی در ابتلای به انواع عفونت‌ها و بیماری‌ها دارند.از طرفی، عواقب سوء استرس بلندمدت است و بیشتر از دیگر موارد باعث فعال شدن ژن‌های التهاب آور و به دنبال آن مشکلات پزشکی می‌شود.

خانم بوریک در ادامه اضافه می‌کند:

اقدامات بیشتری باید انجام شود تا درک عمیق‌تری نسبت به این مطالعات حاصل شود. به عنوان مثال در نظر قرار دادن نقش موارد دیگری چون ورزش یا تغذیه هم در این خصوص لازم است. با این حال، گام نخست صورت گرفته، در جهت آگاهی محققان از منافع ورزش‌های ذهنی-بدنی نقش مهمی ایفا کرده است.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=26274

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    پژوهش های محققان سنگاپوری نشان می دهد؛ نوشیدن چای عملکرد مغز را تقویت می کند

    ۱۳۹۸-۰۷-۰۲
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    این غذاها سرطان زا هستند، لطفا آن ها را نخورید؛ سرطان در لباس غذای خوشمزه!

    ۱۳۹۶-۰۱-۲۱
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    مسمومیت گوارشی مردم در کلاردشت فروکش کرد

    ۱۳۹۷-۰۳-۰۹
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    تقویت مو با این ماسک موی خانگی!

    ۱۳۹۶-۰۱-۱۷
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    ۱۰ راه ساده برای خنک کردن منزل بدون کولر

    ۱۳۹۷-۰۴-۱۳
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    ماجرای ۳۵۰ میلیارد تومان بدهی دارویی دختر وزیر سابق

    ۱۳۹۷-۰۶-۱۱
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • پویش «اهدای دانش و مهربانی» در بانک مسکن کلید خورد/ گامی مؤثر در ارتقاء عدالت ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۸
  • بازدید وزیر اقتصاد از مجموعه بانک سپه / قدردانی دکتر مدنی‌زاده از مدیران و کارکنان ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۷
  • بانک توسعه صادرات ایران موتور محرکه تامین مالی پروژه های صادراتی

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۷
  • تقدیر صندوق تأمین خسارت­ های بدنی از شرکت بیمه آسیا

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۷
  • عرضه ۸۴۹ هزار تن انواع محصول در بورس کالای ایران

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۷
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است