تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • بومی‌سازی در صنعت مس یک وظیفه راهبردی است

  • اعلام شعب کشیک بانک توسعه صادرات ایران در تهران

  • پیام دکتر خانی به مناسبت سی‌وچهارمین سال تأسیس بانک توسعه صادرات ایران

  • شعب کشیک بانک تجارت برای روز پنج‌شنبه ۱۹ تیر

  • دیدار و گفت وگوی مدیرعامل بانك ملت و مدیران عامل دو خودروساز بزرگ كشور با محوریت رونق تولید و اشتغال

  • پویش «اهدای دانش و مهربانی» در بانک مسکن کلید خورد/ گامی مؤثر در ارتقاء عدالت آموزشی و توسعه فرهنگ کتاب‌خوانی

  • بازدید وزیر اقتصاد از مجموعه بانک سپه / قدردانی دکتر مدنی‌زاده از مدیران و کارکنان این بانک

  • بانک توسعه صادرات ایران موتور محرکه تامین مالی پروژه های صادراتی

  • تقدیر صندوق تأمین خسارت­ های بدنی از شرکت بیمه آسیا

  • عرضه ۸۴۹ هزار تن انواع محصول در بورس کالای ایران

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›آشپزی با روغن نارگیل لاغرتان میکند

آشپزی با روغن نارگیل لاغرتان میکند

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۵-۱۲-۰۹

یکی از ویژگی‌های خاص و منحصربه‌فرد روغن نارگیل، این است که از اسیدهای چرب با زنجیره متوسط (MCFAs) ساخته شده است.

آشپزی با روغن نارگیل لاغرتان میکند

این اسیدهای چرب خاص، به‌راحتی هضم می‌شوند و به‌جای ذخیره شدن به‌عنوان چربی در بدن، به‌راحتی جذب بدن می‌شوند تا به‌عنوان انرژی مورد استفاده قرار گیرند.

یکی از مطالعات سال ۲۰۱۴ میلادی American Journal of Clinical Nutrition نشان داد که اسیدهای چرب با زنجیره متوسط، متابولیسم بدن را ۳ برابر بیشتر از اسیدهای چرب با زنجیره بلند (LCFAs) افزایش می‌دهند. مزیت دیگر اسیدهای چرب با زنجیره متوسط (یا چربی‌های خوب) این است که حتی چربی‌های ذخیره‌شده را هم می‌سوزانند.

این تمام مزیت‌های روغن نارگیل نبود، چون روغن نارگیل حاوی اسید لوریک است.

مطالعات محققان نشان می‌دهد که اسید لوریک، خواص طبیعی ضدمیکروبی و ضدویروسی دارد و فعالیت این دو خاصیت در کنار هم باعث توقف رشد میکروارگانیسم‌ها می‌شود و از عفونت‌های ویروسی جلوگیری می‌کند. به علاوه این‌که روغن نارگیل می‌تواند تعداد سلول‌های سفید خون را بیشتر کند. همین توانایی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و فرد را در برابر بیماری‌ها قوی‌تر و مقاوم‌تر می‌سازد.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=3516

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    خوشبختی تضمینی با چند تکنیک ساده

    ۱۳۹۶-۰۳-۳۰
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    مصرف ترشیجات در شب باعث چه بیماری می‌شود؟

    ۱۳۹۷-۰۲-۰۳
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    آب آشامیدنی سالم را از نور خورشید دریافت کنید

    ۱۳۹۷-۰۳-۰۲
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    راه اندازی واحد «شناسایی مرگ مغزی» در کشور

    ۱۳۹۶-۰۸-۰۳
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    دیدن خون در مدفوع نشانه چیست؟

    ۱۳۹۸-۰۲-۲۲
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    ۵ باور نادرست درباره آب لیمو

    ۱۳۹۶-۱۱-۳۰
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • بومی‌سازی در صنعت مس یک وظیفه راهبردی است

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۸
  • اعلام شعب کشیک بانک توسعه صادرات ایران در تهران

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۸
  • پیام دکتر خانی به مناسبت سی‌وچهارمین سال تأسیس بانک توسعه صادرات ایران

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۸
  • شعب کشیک بانک تجارت برای روز پنج‌شنبه ۱۹ تیر

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۸
  • دیدار و گفت وگوی مدیرعامل بانك ملت و مدیران عامل دو خودروساز بزرگ كشور با ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۴-۱۸
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است