چرا باید نظافت وتمیزکاری خانه در فصل زمستان مورد توجه قرار گیرد؟

تریتا نیوز -عاطفه عباسی مقدم -ممکن است شما فردی باشید که هوای سرد وزمستانی بیرون از خانه را دوست نداشته باشیدودوست داشته باشید که بیشتر وقت خود را در خانه بگذرانید پس این بهترین فرصت برای شما است که به تمیز کاری اساسی خانه بپردازید.تمیزکاری وسروسامان دادن به خانه تاثیرات مثبتی روی سلامت جسمی وروحی شما دارد.واضح است که فضای خانه تمیز ومرتب از اهمیت بالایی برخوردار است اما این کار فقط مختص فصل بهار نیست.دراین خصوص به فواید نظافت وتمیزکاری در زمستان اشاره میکنیم.

– جلوگیری از بیماریهای فصلی

تمیزکردن وضدعفونی کردن منظم خانه از گسترش ویروسهای سرماخوردگی وآنفلونزا جلوگیری میکندمخصوصا قبل وبعد از مهمانیها.از طریق لمس کردن سطوح، ویروسهای منتشر شده در خانه به راحتی به اعضای خانه سرایت میکندبراساس نظر کارشناسان میکروبها نیز تمایل دارند از سطوح سخت وغیر قال نفوذ به دستها منتقل شوند.باتمیز کاری منظم شما یک سد بهداشتی در مقابل عوامل بیماریزا ایجاد کردید بخصوص در مکانهای زیر:پیشخوانها،دستگیره درها ، کابینتهاویخچال،سینکها،کابین دوشها،حوله هاواسکاچها

– کیفیت هوای بهتر

کیفیت هوای داخل خانه در زمستان میتواندخطرابتلا به بیماریهای تنفسی وآلرژیها را افزایش دهد.آلودگی در هوای گرم از بین میرود اما در هوای سرد روی سطح زمین باقی میماند واز طریق رفت وآمد به خانه ها راه می یابد

هوای خشک نیز عامل دیگری است که میتواند در زمستان باعث ایجاد گلودردها ودیگر بیماریهای تنفسی گردد.به توصیه سازمان حفاظت محیط زیست میزان رطوبت داخل خانه باید بین ۳۰ تا ۵۰%باشد.همچنین در فصل زمستان افراد تمایل دارند در خانه ها ومکانهای مسقف دور هم جمع شوند که این خود احتمال انتقال ویروس را افزایش میدهد.در این قسمت به نکاتی اشاره میکنیم که به بهتر شدن کیفیت هوا کمک میکند:

با یک تی مرطوب کف زمین را تی بکشید

به طور مرتب فیلترها راتمیز کنید

از محافظ تشک وبالش استفاده کنید

مرتبا تشک خود را تمیز کنید وملحفه آنرا با آب داغ شستشو دهید

فن های موجود در سقف را با دستمال مرطوب واسپری چندمنظوره گردگیری کنید

– بهبود سلامت روحی

مرتب کردن تاثیرات مثبت وخوبی روی روحیه فرد میگذارد وقتی شما در زمستان زمان بیشتری را در داخل خانه صرف میکنید فرصت مناسبی برای این کار است اما حین مرتب کردن این نکات اهمیت دارند :هر دفعه یک مکان یا فضا را مرتب کنید،مرتب کردن جزیی همواره بهتر است از هیچ کاری نکردن به عنوان مثال یک یا دو قفسه را مرتب کنید،پاکسازی کمد لباسها ووسایل این امکان را به شما میدهد که بتوانید تعدادی از آنها را دور بیندازید یا بسته بندی کنید ودرانبار نگهداری کنید.