تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • پیام تبریک دکتر مجید قاسمی، مدیرعامل بانک پاسارگاد، به‌مناسبت قهرمانی تیم ملی والیبال جوانان ایران در مسابقات جهانی ۲۰۲۵

  • مهرتأیید اعضای مجمع بانک توسعه تعاون بر صورت‌های مالی سال ۱۴۰۳

  • پیام مدیرعامل بانک توسعه صادرات ایران به مناسبت هفته بانکداری اسلامی

  • در مراسم تکریم و معارفه مدیران عامل شرکت‌های تولیدی؛ شریعتمداری: رویکرد آینده‌نگری به بازار، اساس سیاست‌های تولیدی ماست

  • برای دفاع از امانت بازنشسته و بیمه‌شده برابر فشارها می‌ایستیم+گزارش تصویری 

  • ۱۵۰میلیون نفر از تامین اجتماعی خدمات رایگان دریافت کردند

  • ارائه برنامه مشوق‌های سرمایه‌گذاری برای فعال‌سازی معادن کوچک‌مقیاس

  • دکتر خانی مطرح کرد: جهش ۳ برابری سودآوری و افزایش ۱۰۰درصدی درآمدهای بانک توسعه صادرات ایران

  • پیام دکتر سیدامین جوادی، مدیرعامل موسسه اعتباری ملل، به مناسبت هفته بانکداری

  • ۵۰۰ میلیون معدل حساب در بانک صادرات ایران برگ برنده «تویوتا برقی»

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›نکات مراقبت از پوست در برابر آکنه برای مادران پر مشغله

نکات مراقبت از پوست در برابر آکنه برای مادران پر مشغله

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۶-۰۲-۱۱

آکنه واقعا زجرآور است خواه کل عمر خود را با آن دست و پنجه نرم کرده باشید و یا این که پس از زایمان دچار آکنه شده باشید (البته آکنه پس از زایمان، طبیعی است).

نکات مراقبت از پوست در برابر آکنه برای مادران پر مشغله

شما می‌دانید که برای از بین بردن آکنه، داشتن یک برنامه منظم مراقبت از پوست ضروری است، اما اگر سرتان شلوغ است، حتی ممکن است برای یک دوش گرفتن ساده نیز فرصت پیدا نکنید، چه برسد به این که بخواهید مرتبا کارهای مراقبت از پوست را انجام دهید.
درست است،

امکان دارد شما نوزادی در خانه داشته باشید یا این که مجبور باشید با یک کودک سه ساله و پرانرژی مشغول باشید و یا حتی هر دو! ما می‌خواهیم نکاتی فوق‌العاده سریع و ساده را در اختیارتان قرار دهیم که به شما در مراقبت از پوست یاری می‌رسانند. اسم این شیوه را نیز «روش مراقبت از پوست مادران پر مشغله» گذاشته‌ایم.

۱- از ساده‌ترین روش شروع کنیم:

آیا شما واقعا به تونر، سرم، ماسک، درمان‌های چشم و لب نیاز دارید؟ خیر! (حداقل در حال حاضر و یا هر روز نه) حداقل کاری که هر روز می‌توانید انجام دهید و ضروریست،

یک پاکسازی روزانه و سریع است (دو بار در روز بهتر است، اما اجباری نیست و همان روزی یک بار هم کار شما را راه می‌اندازد). برای درمان جوش و در صورتی که پوست خشکی دارید، استفاده از یک مرطوب کننده را هم فراموش نکنید. کل زمانی که برای انجام این کار نیاز دارید، حدود ۲ دقیقه است.

۲- درمان آکنه را پشت گوش نیاندازید.

هر چند یکی از چیزهایی که شما نمی‌خواهید سرسری بگیرید درمان آکنه است،

اما اگر به طور مرتب درمان آکنه را پیگیری نکنید هرگز به نتیجه دلخواه خود نمی‌رسید، زیرا اثرات آکنه تصاعدی افزایش می‌یابند. داشتن برنامه زمانی خاص برای درمان آکنه به طور مرتب باعث می‌شود استفاده از داروها را فراموش نکنید. این کار را می‌توانید در اواسط صبح، هنگامی که کودک دلبند شما چرت می‌زند یا بلافاصله پس از مسواک زدن انجام دهید.

۳- شست و شوی صورت با محلول تمیز کننده مخصوص را در اولویت دوم قرار دهید.

تنها به اندازه‌ای فرصت دارید که یک دوش سریع بگیرید؟ با استفاده از یک محلول شوینده کل بدن به جای استفاده از شوینده‌های جداگانه برای صورت و بدن، در زمان خود صرفه‌جویی کنید. در هنگام استحمام فقط از یک شوینده کلی استفاده کنید. از آن برای شستن کل بدن حتی صورت می‌توانید استفاده کنید.

این کار تنها یک مرحله دارد و همچنین ساده است و از اینکه بخواهید به خاطر کمبود وقت از دوش گرفتن صرف‌نظر کنید، جلوگیری می‌کند.

۴- دستمال‌ مرطوب یکی از بهترین همراهان مادران پرمشغله است.

دستمال‌های مرطوب صورت، مانند دستمال مرطوب کودک انواع مختلفی دارند که برای صورت مورد استفاده قرار می‌گیرند.

آن‌ها مزایای زیادی به همراه دارند: استفاده از آنها ساده است، می‌توانند کثیفی، روغن و مواد آرایشی را پاک کنند (هرچند که بهتر است کمتر از مواد آرایشی استفاده کنید) اما مهمترین نکته دستمال مرطوب این است که در هر مکانی می‌توانید از آن استفاده کنید و نیازی به دستشویی و غیره ندارد.

برای مثال می‌توانید هنگامی که کودک شما روی زمین بازی می‌کند، مراقبش باشید و همزمان به کاناپه خود لم دهید و از دستمال مرطوب استفاده کنید، یا در حالی که در تختخواب هستید و دارید از خستگی بیهوش می‌شوید، از آن استفاده کنید.

هنوز هم ترجیح می‌دهید که از یک شوینده مخصوص صورت و آب گرم برای تمیز کردن پوست خود استفاده کنید؟ قبل از هر کاری، از دستمال مرطوب استفاده کنید و پوست خود را پاک کنید و برای مرحله بعدی که همان داروهای جلوگیری از آکنه هستند آماده شوید. دستمال مرطوب در این بین نقشی کلیدی ایفا خواهد کرد و منجی پوست شما خواهد شد.

۵- پاتختی خود را به یک ایستگاه کوچک مراقبت از پوست تبدیل کنید.

من شب‌ها به قدری خسته هستم که برای رساندن خودم تا حمام و تنظیف و مرطوب کردن پوستم، جانم به لبم می‌رسد! دیدن یک رختخواب گرم و نرم بیش از حد جاذبه دارد.

اما قرار داشتن برخی ملزومات پوست بر روی پاتختی، گزینه خوبی است. نه تنها به شما یادآوری می‌کند که هنوز از داروی آکنه خود استفاده نکرده‌اید، بلکه مرتب به شما گوشزد می‌کند که حداقل کار لازم برای مراقبت از پوست خود را انجام دهید.

بنابراین، سعی کنید دستمال مرطوب صورت، داروهای مربوط به آکنه (طبق نسخه پزشک)، و یک مرطوب کننده بدون روغن را بر روی پاتختی خود قرار دهید. در این صورت می‌توانید قبل از آنکه بیهوش شوید یک پاکسازی سریع و خوب را در تختخواب انجام دهید.

هشدار: استفاده از داروهای بنزوئیل پراکسید منجر به سفید شدن هرچیزی می‌شود که در تماس با آن قرار دارد؛ بنابراین اگر پس از استفاده از آن به معنای واقعی قصد دارید سرتان را بر بالش گذاشته و به خواب بروید، این احتمال وجود دارد که ملافه و لباس‌های شما لکه‌دار شوند. در این صورت از پارچه‌های سفید یا روتختی و لباس‌خواب‌هایی استفاده کنید که خیلی برای شما اهمیت نداشته باشد.

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=9756

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    خطر افزایش آمار بستری در بیمارستانهای روانپزشکی با تداوم معضل کمیابی دارو 

    ۱۴۰۱-۱۱-۱۱
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    ترسناک ترین دشمنان سلامت مغز که باید مراقب آنها باشید!!

    ۱۴۰۱-۰۳-۰۹
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    این خوراکی ها ممکن است موجب عفونت قلب شوند!

    ۱۳۹۶-۰۷-۰۴
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    آسیب های جسمی می تواند باعث پریود های نامنظم شود

    ۱۳۹۶-۰۶-۱۶
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    بروز بیماری‌های نوپدید؛ ابولا و مرس در صدر

    ۱۳۹۷-۰۵-۲۹
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    آشنایی با پروتئین کلاژن

    ۱۳۹۶-۰۳-۲۵
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • پیام تبریک دکتر مجید قاسمی، مدیرعامل بانک پاسارگاد، به‌مناسبت قهرمانی تیم ملی والیبال جوانان ایران ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۶-۰۹
  • مهرتأیید اعضای مجمع بانک توسعه تعاون بر صورت‌های مالی سال ۱۴۰۳

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۶-۰۹
  • پیام مدیرعامل بانک توسعه صادرات ایران به مناسبت هفته بانکداری اسلامی

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۶-۰۹
  • در مراسم تکریم و معارفه مدیران عامل شرکت‌های تولیدی؛ شریعتمداری: رویکرد آینده‌نگری به بازار، ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۶-۰۹
  • برای دفاع از امانت بازنشسته و بیمه‌شده برابر فشارها می‌ایستیم+گزارش تصویری 

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۶-۰۹
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است