تریتا نیوز

منو اصلی

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما

logo

  • صفحه اصلی
  • اقتصاد
  • واریته
  • سلامت
  • درباره ما
  • وزیر بهداشت در نشست فرهنگستان علوم پزشکی: جمعیت، سواد سلامت و آمادگی بحران در صدر اولویت‌های نظام سلامت است

  • تاکید فرهنگستان علوم پزشکی بر تحول آموزش، فناوری‌های نوین و حل مشکلات دارویی

  • اعلام پشتیبانی بی‌دریغ بانک اقتصادنوین از توسعه شهر مقدس مشهد

  • رئیس جمهور در یکصد و سیزدهمین نشست مجمع عمومی فرهنگستان علوم پزشکی کشور:  مشکلات کشور با تغییر افراد حل نمی‌شود؛ راهکار ورود متخصصان و نگاه سلامت‌محور است

  • بسته‌های ویژه همراه اول به‌مناسبت آغاز هفته وحدت

  • قدردانی وزیر ارشاد از بانك ملت برای مشاركت در ارائه خدمت فرهنگ‌كارت

  • افتتاح ساختمان‌های جدید شعب بعثت و امامزاده عبدالله بانک قرض‌الحسنه مهر ایران در همدان

  • گزارش نشست هم‌اندیشی مدیرعامل شرکت صنایع پتروشیمی خلیج فارس و جمعی از نمایندگان مجلس؛محمد شریعتمداری: ضعف کارشناسی و اشتباه سیاستگذاری در گذشته باعث گسست عمیق در زنجیره ارزش پتروشیمی شد

  • امضای تفاهم‌نامه بین‌ همراه اول و سازمان تحقیقات، آموزش و ترویج کشاورزی

  • تاکید رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس بر افزایش سرمایه بانک توسعه تعاون

سلامت
صفحه اصلی›سلامت›با مصرف این گیاهان ترک سیگار آسان خواهد بود!

با مصرف این گیاهان ترک سیگار آسان خواهد بود!

توسط اپراتور خبر
۱۳۹۶-۰۳-۱۰

ترک سیگار یکی از کارهای دشوار در زمینه جسمی و روانی محسوب می شود که با استفاده از چند گیاه طبیعی می توان این کار را تا حدودی آسان تر انجام داد.

کشیدن سیگار یکی از عوامل مهم و اصلی مرگ و میر در دنیا به شمار می رود. افراد سیگاری به لحاظ هم فیزیکی و هم روانی به راحتی نمی توانند این عادت نادرست را ترک کنند.

اعتیاد به نیکوتین در بدن انسان بسیار سخت است و نیازمند همکاری بسیاری از طرف خود شخص است.

در طبیعت گیاهان بسیاری وجود دارند که به کمک آنها می توان سیگار را  ترک کرد.

امروز در نت نوشت با گیاهانی که جهت ترک سیگار مفید هستند آشنا خواهید شد.

مخمر آبجو

استفاده از مخمر های آبجو  نگرش ذهنی مثبتی در ترک سیگار ایجاد می کند. نواسانات خلقی، اضطراب، تحریک پذیری و بسیاری از مشکلات دیگر را در مراحل ترک سیگار از بین خواهد برد. مخمر آبجو  یکی از جایگزین های مناسب سیگار در مراحل اولیه ترک بسیار مفید خواهد بود.

 

آلاله بومی

Black Cohosh

نوعی گیاه به نام آلاله بومی که  تاثیرات مهمی در پی دارد. این گیاه تحریک پذیری، بی قراری و حالات عصبی را آرام می کند و این حالات را درمان خواهد کرد. اگر در مراحل ترک سیگار به سر می برید استفاده از آلاله بومی تا حد زیادی حالات شما را کنترل می کند.

 

 لئونوس

لئونوس کاردیکا با نام علمی eonurus cardiac از گیاهان رده نعناییان به شمار می رود. این گیاه آرام بخش است و در آرام کردن ذهن و کاهش اضطراب بسیار مفید است.

این گیاه را به عنوان یک گیاه آرام بخش چه در زمان ترک سیگار چه زمانهای دیگر به راحتی می توان مصرف کرد. در طول مدت ترک سیگار هر وقت میل به سیگار داشتید کمی دمنوش این گیاه حال شما را بهتر خواهد کرد.

 

 نعناع

peppermint-e1461872051167

نعناع از سبزیجات بسیار مفید است که مصرف بسیاری در آشپزی و خانه داری دارد. این سبزی پر خاصیت می تواند تهوع را بسیار سریع کاهش دهد. افرادی که سیگار را ترک می کنند گه گاهی دچار حالت تهوع های بدی می شوند که نعناع به آنها کمک خواهد کرد.

همچنین سردرد های ناشی از ترک سیگار را هم می توانید با دمنوش یا برگ تازه این گیاه درمان کنید.

 

جینسینگ

ریشه ای به نام جینسینگ که انرژی را در بدن تحریک می کند در مقابله با استرس بسیار مفید است. این ریشه گیاهی که به نوعی انرژی زا محسوب می شود خستگی و اضطراب را از بین می برد. جینسینگ در سیستم بدن عدم وجود نیکوتین را تنظیم می کند و در ترک سیگار بسیار موثر خواهد بود.

 

ریشه والرین

valerian-root-233970_1280-750x563

این گیاه آرام بخش معمولا جهت رفع استرس و اضطراب بسیار مفید است. این گیاه که ریشه اش مورد مصرف است بیشتر مشکلات خواب را راهم می تواند درمان کند. افراد سیگاری در زمان ترک سیگار مشکلات خواب خواهند داشت با استفاده از ریشه والرین بهتر می خوابند.

ریشه والرین می تواند تا حد زیادی عضلات را شل کرده و بی خوابی را درمان کند.

 

نارون قرمز

گیاهی به نام نارون قرمز که با نام علمی  Ulmus rubraشناخته می شود. نارون قرمز از گونه سبزیجات دسته نارونی است که به تسکین دستگاه گوارش می پردازد. در زمان ترک سیگار حالات عصبی و مشکلات سیستم بدن بر روی دستگاه گوارش تاثیرات منفی خواهد داشت.

با مصرف نارون قرمز دستگاه گوارش بهتر و راحت تر عمل خواهد کرد. در ضمن این گیاه سموم ناخالص که وارد ریه ها شده است را تا حدی تصفیه می کند. در حقیقت شما به کمک این گیاه می توانید سموم را از ریه های خود دفع کنید.

 

زوفا

زوفا گیاهی خوشبو با ریشه های ضخیم و برگهای نوک تیز است که بسیار معطر وخوشبو است. این گیاه که از رده نعناییان به شمار می رود در زمان ترک سیگار می تواند به شما کمک کند. زوفا احتقان را به راحتی از بین می برد بنابراین در زمان سرما خوردگی نیز موثر است. هیستری و نا آرامی های ترک سیگار را به راحتی می توانید با زوفا کاهش دهید.

مصرف گیاه زوفا را هنگام ترک سیگار هرگز فراموش نکنید.

 

برگ توتون هندی

برگ توتون هندی نیز یکی از گیاهان موثر در ترک سیگار است. این برگ می تواند هوس نیکوتین را تا حد زیادی کاهش دهد. آرامش ذهن و بدن به وسیله این برگ به دست می آید.

برگ توتون هندی کمی ترک سیگار را راحت تر خواهد کرد.

 

در صورتی که مصرف سیگار روزانه به صورت یک عادت در آید ترک آن کار دشواری خواهد بود.

شما به کمک این گیاهان تا حد زیادی به ترک سیگار نزدیک شده اید.

از این گیاهان طبیعی استفاده کنید تا ترک سیگار برای شما کاری دشوار نباشد.

 

لینک کوتاه مطلب: https://tritanews.ir/?p=13618

مطالب مرتبط درباره نویسنده

  • سلامت

    روشی جدید برای درمان نیش مار

    ۱۳۹۷-۰۲-۰۳
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    بدترین زمان‌ها برای نوشیدن آب

    ۱۳۹۸-۰۴-۱۸
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    ثروتمندان می‌توانند مبتلا به هزینه‌های کمرشکن سلامت شوند

    ۱۳۹۷-۰۱-۲۱
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    هرگزاین سه چیز را باهم نخورید

    ۱۳۹۷-۰۲-۱۳
    توسط اپراتور خبر
  • سلامت

    برگزاری مراسم روز جهانی فیبریلاسیون دهلیزی با حضور بیماران و پزشکان در بیمارستان قلب شهید رجایی

    ۱۳۹۶-۰۶-۱۹
    توسط مهناز خدادوست
  • سلامت

    مشكل بوی بد دهان در همه افراد

    ۱۳۹۵-۱۲-۰۷
    توسط اپراتور خبر

پاسخ دادن لغو پاسخ

تبلیغات

  • آخرین

  • محبوب

  • دیدگاه ها

  • وزیر بهداشت در نشست فرهنگستان علوم پزشکی: جمعیت، سواد سلامت و آمادگی بحران در صدر ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۶-۱۳
  • تاکید فرهنگستان علوم پزشکی بر تحول آموزش، فناوری‌های نوین و حل مشکلات دارویی

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۶-۱۳
  • اعلام پشتیبانی بی‌دریغ بانک اقتصادنوین از توسعه شهر مقدس مشهد

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۶-۱۳
  • رئیس جمهور در یکصد و سیزدهمین نشست مجمع عمومی فرهنگستان علوم پزشکی کشور:  مشکلات ...

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۶-۱۳
  • بسته‌های ویژه همراه اول به‌مناسبت آغاز هفته وحدت

    توسط مهناز خدادوست
    ۱۴۰۴-۰۶-۱۳
  • عفونت بند ناف نوزادان را جدی بگیرید

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۲۰
  • کوالکام می گوید در صورت پیوستن به برادکام، دو مشتری مهم خود را از دست ...

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳
  • خون دماغ یعنی ….

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳
  • تبلیغات محیطی جذاب و بی‌نقص با نمایشگرهای حرفه ای Outdoor سامسونگ

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۷-۲۹
  • بهترین زمان برای خرید لپ‌تاپ چه زمانی است؟

    توسط اپراتور خبر
    ۱۳۹۶-۰۳-۱۶
  • مریم نجفی رحیمیان
    در
    ۱۴۰۱-۰۳-۱۸

    مهدی احمدی رییس اداره کل روابط عمومی خبرداد: اعلام اسامی برندگان جوایز قرعه کشی در ...

    سلام خسته نباشید سوال ...
  • قیمت آهن انبار مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    بیماری‌هایی که کلیه را عفونی می‌کنند

    با سلام ممنون از ...
  • آهن مشهد
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۱۷

    با کفش Futurecraft 4D آدیداس آشنا شوید؛ کتانی ساخته شده با فناوری چاپ سه بعدی

    خیلی مقاله عالیی بود ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • مهناز خدادوست
    در
    ۱۴۰۱-۰۲-۰۶

    ۱۳۸۸ فقره وام ازدواج توسط بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرداخت شد

    با سلام و ارادت ...
  • خانه
  • واریته
  • سلامت
  • اقتصاد
  • درباره تریتا
  • تبلیغات در تریتا
  • درباره ما
تمامی حقوق این وبسایت برای تریتانیوز محفوظ است